Pour les besoins de l’étude, 7534 000 personne ont participé à cette étude. Parmi elles, 76% des hommes se rendent en voiture à leur travail contre 14% en transports en commun ou à vélo/à pieds. Chez les femmes, 72% des femmes sont concernées par le trajet en voiture pour aller jusqu'à leur travail contre 17% utilisant les autres moyens. Les variables telles que les données socio-économiques, l'âge, le régime alimentaire, les habitudes physiques et sportives ont été prises en compte. L'étude visait à constater les différences de poids entre ceux adeptes de leur voiture et ceux adeptes de leur mobilité physique, en sachant que réduire la position assise est déjà connu pour entretenir sa santé et sa ligne.

Si  les habitants de l'Ile de France sont sûrement concernés par la marche quotidienne avant d'aller travailler, le constat est sans appel. En effet,les hommes qui utilisent les autres moyens de transports que leur voiture voient leur IMC baisser de 1% (soit 3kg en moins) par rapport aux autres. Idem pour les femmes concernées par cette habitude, qui ont un IMC 0.7% plus bas (2.5kg en moins). Les mêmes résultats ont été observés au niveau de la masse graisseuse corporelle.

 

Même si les usagers quotidiens des transports en commun ne représentent qu'un petit pourcentage des sondés, prendre l'habitude de se déplacer autrement qu'en voiture semble avoir néanmoins des conséquences positives sur notre ligne. 

La lumière matinale serait bénéfique dans la perte de poids